Güvenli Bağlanma _{Sağlıklı İlişkiler için Devrim Niteliğinde Bir Rehber}

Bağlanma biçimleri alanındaki çalışmalarıyla tanınan psikiyatrist ve nörobilimci Dr. Amir Levine, uluslararası çok satan Bağlanma kitabının ardından bu kez insan ilişkilerinde kurulabilecek güvenli bağlara odaklandığı Güvenli Bağlanma ile okurun karşısına çıkıyor. Levine, kendi geliştirdiği yaklaşımlarla duygusal dayanıklılığı artırıp daha tatmin edici ve derin bağlar kurmayı mümkün kılan nörobilim destekli pratik araçlar öneriyor. “Güvenli mod”da yaşamanın dönüştürücü etkilerini gözler önüne seren metin, okura kanıta dayalı bir harita sunuyor. Bu öncü çalışma zihinsel ve ruhsal sağlığını iyileştirmek, ilişkilerini derinleştirmek ve hem kendiyle hem de dünyayla barışık bir yaşam sürmek isteyen herkes için vazgeçilmez bir rehber niteliği taşıyor.

“Levine, tüm ilişkilerimizde daha güvenli bağlar kurabilmemiz için pratik araçlar sunuyor. Güvenli Bağlanma; altı boş vaatlerle değil, araştırmalar ve nörobilimle şekillenmiş bir yapıt.”
– Philippa Perry

“Bunca insanın kendini yalnız hissettiği bir dünyada bu kitap, söz konusu yalnızlığın neden bu kadar can yaktığını ve daha da önemlisi bu konuda somut olarak ne yapabileceğimizi açıklıyor.”
– Rangan Chatterjee