Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler

Ferin Batman

Hayy Kitap

Stok Kodu:

9786055181178

Boyut:

16x24

Sayfa Sayısı:

223

Kapak Türü:

Karton Kapak

Dili:

Türkçe

Kategori:

Sahaf Kitaplar

750^,00

Taksitli fiyat: 1 x 750^,00

Stokta var

Sepete Ekle

Tavsiye et Hata bildir

9786055181178

380669

https://www.faykitabevi.com.tr/metropol-diyeti-sehir-insanina-ince-tavsiyeler

Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler

750

Hastalıklardan ve fazla kilolardan kurtaran top formüller bu kitapta!
Şehir insanının işi zor! Yıpranma katsayıları çok yüksek. İş stresi, trafik ve çevresel kirlilik bir yandan, teknolojinin türevi radyasyona maruz kalma diğer yandan sıkıştırıyor onları. Sağlık hizmetlerine ulaşma açısından şanslı olsalar da, sağlıklarını korumakta güçlük çekiyorlar. Erken yaşlanıyorlar ve belli organlarda hızlı deformasyona maruz kalıyorlar. Masa başı işlerin hareketsizliği ve sağlıksız yiyecek seçeneklerinin bolluğu ise kilo alma problemini beraberinde getiriyor.
Diyetisyen ve beslenme uzmanı Ferin Batman elinizdeki kitabı büyük şehir insanının realitesine göre dizayn etti. Onları hastalıklardan ve fazla kilolardan koruyacak top formülleri çıkardı. Kurduğu beslenme sisteminin adına ise Metropol Diyeti dedi. Bu diyet gerçekçi! Tavukların özgürce dolaştığı köylerde değil de, plazaların, toplu ulaşımların, restoran zincirlerinin hüküm sürdüğü şehirde yaşadığınızı bilerek oluşturuldu. Düşebileceğiniz beslenme tuzakları tek tek hesaplandı. Zayıf ve güçlü noktalarınız, tehditler ve fırsatlar analiz edildi! Sağlıklılık ve pratiklik iç içe geçti.
Sabahları bitkinlikten yatağa yapışanlar, metroda uyuklayanlar, işe isteksiz gelenler, hareketsizlikten göbek yapanlar, enerjisi bitenler, sürekli dışarıda yiyenler, çok yediği için kilo alanlar, tatlı krizine girenler, tayyörlü